29.11.2018

Atmen und Bewegen nach Methode Klara Wolf

Ein Angebot in der Buchmüllerstube.

Mit bewährten Atem- und Bewegungsübungen sorgen wir für einen ausgeglichenen Zustand. Dies lässt Freude und Leichtigkeit aufkommen, damit wir die Alltagsaufgaben leichter bewältigen können. Der gepflegte Atem bzw. Atemrhythmus hat auch einen günstigen Einfluss auf das Herz, den Kreislauf, den Blutdruck und das Immunsystem. Damit wird die Grundvoraussetzung geschaffen, dass der „innere Arzt“ aktiv sein kann und physische sowie psychische Gesundheit ermöglicht wird. Wir üben jeweils am Dienstag morgen ab 10 Uhr in der Buchmüllerstube des Riethüslitreffs.

Weitere Auskünfte und Anmeldung bei G. Kern, dipl. Atem- und Bewegungspädagogin, Tel. 071 461 22 39.